اگر با نگرانیهای جسمی و روحی دست و پنجه نرم میکنید، ممکن است از خود بپرسید که آیا خانهتان میتواند کمک کند.
اگر چنین است، ارزش این را دارد که چه رنگی برای سلامتی مفید است.
به گفته روانشناسان رنگ، بهترین رنگ برای سلامتی، رنگ سبز است.
رنگ سبز که نمادی از طبیعت، رشد و سلامتی است، در طراحی داخلی مورد علاقه همیشگی است.
چه استفاده از آن به عنوان یک الگوی بیانیه، به عنوان یک رنگ بلوک پررنگ، یا به عنوان یک لهجه ظریف، استفاده از سبز در خانه یک روش آزمایش شده و آزمایش شده برای کاهش اضطراب، آرامش و التیام ذهن و بدن است.
Ruth Mottershead، مدیر خلاق Little Greene میگوید ایدههای رنگ اتاق بهترین راه برای تغییر آسان فضا، افزودن شخصیت و شخصیت هستند. با این حال، رنگهای پررنگ میتوانند خیلی سخت باشند، و اغلب میتوانند سلامتی را، چه روحی و چه جسمی، بدتر کنند، بنابراین باید در نظر داشته باشید که آرامشبخشترین رنگها برای خانهتان چیست، و در عین حال از استرسزاترین رنگها نیز اجتناب کنید .
در اینجا روانشناسان رنگ، طراحان داخلی و کارشناسان نشان می دهند که چرا دکوراسیون با رنگ سبز به کاهش استرس کمک می کند – و چگونه می توان ایده های اتاق سبز را که خوشایند هستند با استفاده از چرخه رنگ برای ایجاد ترکیبات رنگی آرام برای اتاق ها، استفاده از سبز به عنوان سایه برجسته و از چه تغییراتی برای ایجاد طرحی استفاده کنید که تحت تأثیر قرار نگیرد.
چه رنگی برای سلامتی مفید است؟
سبز به طور کلی یک رنگ آرام بخش و آرامش بخش است. رنگی که نشان دهنده طبیعت است، رنگی است که به ما احساس خوب و مثبت می دهد. فرانچسکا وزل، بنیانگذار نقاشی فرانچسکا ، توضیح میدهد: «گوته شاعر و فیلسوف «سبز» را به عنوان رنگی مفید توصیف میکرد.(در برگه جدید باز می شود). جین راکت از Rockett St George میگوید رنگهای سبز از زیتونی تا زمردی، تا استفاده از گل مریم گلی و ارس و کف دریا آرامش را به فضا میآورند، بنابراین برای اتاقهای نشیمن و اتاقخوابها ایدهآل هستند تا به استراحت و آرامش کمک کنند.(در برگه جدید باز می شود). و از آنجایی که آنها زیاد یا طاقت فرسا نیستند، می توانند یک اتاق کوچک را جادارتر جلوه دهند و همچنین سلامت و رفاه ما را افزایش دهند. در بین تمام رنگ های سرد، سبز همه کاره ترین است. جین میگوید: «به طبیعت متصل میشود و گفته میشود که احساس تعادل و سرزندگی را برمیانگیزد. جودی اسمیت از Crown Paints میافزاید: «همه چیز به چیزی بستگی دارد که آن را با آن جفت میکنید».(در برگه جدید باز می شود). رنگهای سبز با پایه آبی تاثیرگذار هستند، بنابراین استفاده از رنگهای ملایم سفید خاکستری و خاکستری گچی در مبلمان و لوازم جانبی، در حالی که نور کفپوش را حفظ میکند، تعادل و احساس آرامش را به طرح میآورد. سبزهایی با ته رنگ زرد، مانند زیتونی، در کنار طلایی یا برنزی که گرمای آنها را افزایش میدهد.
رنگ سبز نماد چیست؟
رنگ سبز که اغلب توسط روانشناسان رنگ به عنوان رنگی غیر تهدید کننده توصیف می شود، نمادی از آرامش، سکون و آرامش است و اگر امیدوارید استرس و اضطراب را در انسان کاهش دهید، آن را به یک انتخاب فوق العاده تبدیل می کند. سبز تازه و خنک می تواند فضای آرامش بخشی را در هر اتاقی ایجاد کند. شارلوت کراسبی، رئیس بخش خلاق، فارو و بال میگوید: «این با طبیعت، فضای باز، رشد و خلاقیت مرتبط است و از آنجایی که یک سایه ارگانیک است، زندگی با آن بسیار آسان است.(در برگه جدید باز می شود). “نکته مهم این است که هر رنگی را که انتخاب می کنید با رنگ برجسته مناسب ترکیب کنید تا احساسی از جریان در سراسر اتاق ایجاد کنید.”
کارن هالر، متخصص روانشناسی رنگ، معلم و نویسنده پرفروش کتاب کوچک رنگ میگوید: «یک نکته مهم که هنگام انتخاب یک طرح رنگی شفابخش باید به خاطر بسپارید این است که قانون «یک اندازه مناسب همه» وجود ندارد.(در برگه جدید باز می شود). تفاوتهای فرهنگی، تجربیات گذشته و احساسات میتوانند نقش مهمی در درک رنگ مردم داشته باشند.دقت کنید که رنگ سبز چه احساسی را در شما ایجاد می کند و سپس به دقت در نظر بگیرید که آیا این رنگ در خانه شما برای بهبود سلامتی شما موثر است یا خیر.
چگونه از رنگ سبز برای سلامتی استفاده کنیم؟
طرحهای رنگی عمدتاً سبز، آرامش و آرامش را به هر فضایی میآورند، زیرا در انتهای طیف خنکتر قرار دارند. برای اینکه طرح های رنگ سبز خوب به نظر برسند، مهم است که ابتدا کمی تحقیق در اتاق انجام دهید. برای شروع، نور طبیعی اتاق را در نظر بگیرید. آیا نور سرد، رو به شرق یا شمال است که اتاق می گیرد یا گرم؟ دانستن این موضوع به شما کمک میکند سایهای متعادل را انتخاب کنید – رنگهای گرمتر برای اتاقهای سردتر و سایههای خنکتر برای اتاقهای گرمتر. در اینجا نحوه استفاده از رنگ سبز برای ارتقای سلامت، شادابی و خوشبختی آورده شده است.
1. اعتبار سبز خود را بالا ببرید
آوردن فضای باز با داشتن دیوارهای سبز در خانه همیشه ایده خوبی است. سر زدن به طبیعت یک فضای آرام را ایجاد می کند، هر چند فضا شلوغ باشد، بنابراین ادغام رنگ در یک اتاق نشیمن که به خوبی استفاده می شود، به همان اندازه در حمام به سبک اسپا کار می کند. همچنین گفته می شود که سبزها الهام بخش خلاقیت هستند و آنها را برای یک دفتر کار خانگی ایده آل می کند. در اینجا، ورونز گرین بنجامین مور، محیطی عالی را در اتاقی رو به شرق پیدا میکند، زیرا رنگدانههای آبی رنگ آن در صبح روشنتر میشود – در حالی که نور قوی اولیه را آرام میکند – و در بعدازظهر و عصر راحتتر.
2. شادابی را با ورودی سبز افزایش دهید
اما توصیه میکند از آن با کرمها و سفیدهها استفاده کنید تا فضای ورودی روشن و مطبوع بماند. ما دوست داریم برای تحریک حواس و اضافه کردن یک عنصر سرگرم کننده از یک سبز خوش طعم استفاده کنیم. از تاریک شدن بیش از حد با رنگ سبز یا ترکیب رنگ ها خودداری کنید، در غیر این صورت ممکن است احساس کنید در حال ورود به یک جنگل کاج ظالمانه هستید.
3. سبز تیمی با آبی کاهنده استرس
4. پالت طبیعت را با مواد طبیعی جفت کنید

یکی از محبوب ترین رنگ ها ، آشپزخانه های سبز برای کسانی است که می خواهند دوباره با طبیعت ارتباط برقرار کنند. رنگ سبز با احساس آرام و خاکی خود در هر اتاقی از خانه به زیبایی کار می کند، به خصوص زمانی که با سنگ طبیعی و عناصر چوب تکمیل شود. تطبیق پذیری آن همچنین آن را به یک افزودنی فوق العاده برای تقریباً هر رنگ دیگری تبدیل می کند.سبز، مانند بسیاری از سایهها، با رنگ سفید فوقالعاده به نظر میرسد – و اگر به دنبال ایدههای آشپزخانه با رنگآمیزی کلاسیک هستید، برای کابینتها و رنگهای پشتی مناسب است . شما نمی توانید احساس تمیزی را که این دو رنگ در کنار هم ایجاد می کنند شکست دهید – به ویژه در آشپزخانه های مدرن روستایی یا روستایی با سقف های کم